
Koreańska rutyna pielęgnacyjna
Koreanki i Koreańczycy przysięgają na rozbudowaną ceremonię pielęgnacyjną, która rozpieszcza cerę i duszę w kilku krokach. Nakładanie kosmetyków warstwowo (ang. layering) sprawia, że skóra jest optymalnie nawilżona i odżywiona.
Twoja koreańska rutyna krok po kroku
Koreańska rutyna pielęgnacyjna może składać się nawet z 10 kroków, które tutaj przedstawiamy. W codziennym życiu nie zawsze jest to praktyczne, a wrażliwa skóra może zostać przeciążona. Dlatego dopasuj swoje koreańskie rytuały pielęgnacyjne do własnego stylu życia i potrzeb skóry – w ten sposób osiągniesz najlepsze rezultaty.

1. Olejek/ balsam do demakijażu
Rutynę koreańskiej pielęgnacji skóry rozpoczynasz od dwóch etapów oczyszczania, tzw. „double cleansing”. W pierwszym kroku za pomocą olejku lub balsamu do demakijażu usuwasz makijaż i filtr przeciwsłoneczny, przygotowując skórę do kolejnego etapu. Wmasuj produkt w suchą skórę, a następnie zmyj letnią wodą.
2. Żel/pianka oczyszczająca
Podczas gdy pierwszy krok opiera się na olejach, w drugim używasz produktu na bazie wody. Możesz sięgnąć po żel lub piankę oczyszczającą, odpowiednią do twojego typu skóry. Dzięki temu dokładnie usuniesz sebum i zanieczyszczenia, tworząc idealną bazę pod dalszą pielęgnację.
3. Peeling (opcjonalnie)
Peelingi chemiczne usuwają martwe komórki skóry łagodniej niż peelingi mechaniczne, oczyszczają pory i nadają cerze świeży blask. Od kwasów AHA po PHA – możesz dobrać substancję aktywną według tolerancji skóry. Kwas glikolowy sprawdzi się przy suchej skórze, kwas salicylowy usunie nadmiar sebum z tłustej cery. Przy skórze wrażliwej sięgnij po kwas migdałowy lub azelainowy. Peeling wykonuj 1–2 razy w tygodniu, by nie podrażniać skóry.
4. Tonik
Tonik to jeden z najważniejszych kroków koreańskiej rutyny. Ma zazwyczaj wodnistą konsystencję i może działać łagodząco, nawilżająco lub oczyszczająco. Reguluje też pH skóry i wspomaga wchłanianie kolejnych kosmetyków. Szczególnie popularne są toniki w płatkach, które można stosować także jak maseczkę w płachcie.
5. Esencja
Najważniejszy etap koreańskiej pielęgnacji – esencja. To połączenie toniku i serum: lekka konsystencja i wysoka koncentracja składników aktywnych. Wiele esencji zawiera antyoksydanty i minerały, które chronią i odżywiają skórę.
6. Preparaty specjalne – serum/ampułka/booster
Za pomocą preparatów takich jak serum, ampułka lub booster możesz precyzyjnie zadbać o konkretne problemy skórne – niedoskonałości, zaczerwienienia czy przebarwienia. Ampułki zawierają najwyższe stężenie składników aktywnych, dlatego stosuje się je jako kurację lub okazjonalnie.
7. Maska (opcjonalnie)
Ten krok gwarantuje maksymalny relaks podczas rutyny K-Beauty. Możesz wybrać maseczkę w płachcie, zmywalną, peel-off lub sleeping mask, którą nakłada się na noc bez spłukiwania. Zafunduj sobie takie domowe SPA 2–3 razy w tygodniu.
8. Krem pod oczy
Krem pod oczy zapewnia odpowiednią pielęgnację cienkiej i delikatnej skóry wokół oczu. Zmniejsza widoczność cieni, opuchlizny i drobnych zmarszczek. Warto sięgać po produkty z retinolem, peptydami lub witaminą C.
9. Krem do twarzy
Czy to żel, emulsja czy lotion – konsystencję kremu możesz dobrać do swojego typu cery. Zamyka on wilgoć w skórze i chroni przed jej utratą. Gęstsze formuły sprawdzają się przy suchej skórze, natomiast lekkie żele – przy tłustej.
10. Ochrona przeciwsłoneczna
Promieniowanie UV odpowiada w dużej mierze za przedwczesne starzenie się skóry i rozwój nowotworów. Peelingi chemiczne i retinol dodatkowo zwiększają wrażliwość na światło. Dlatego Koreanki i Koreańczycy każdego ranka stosują krem z filtrem UVA i UVB jako ostatni krok pielęgnacji. Ilość odpowiadająca długości dwóch palców wystarcza na twarz.


























































