1. Wykonuj masaż szczotką, wykonując delikatne, płynne ruchy od dołu w kierunku serca.
2. Na brzuchu wykonuj delikatne ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
3. Masaż ten doskonale przygotowuje ciało do prysznica lub kąpieli.
4. Na koniec nałóż swój ulubiony balsam lub olejek do ciała.