
Farbowanie włosów w ciąży
Czy kobiety w ciąży mogą jak dotąd farbować, rozjaśniać lub tonować włosy? Wszystko na temat stosowania farb do włosów w czasie ciąży.
Informacje sprawdzone i opracowane we współpracy z biochemiczką dr Sarah Schunter z Monachium.
Spis treści
W skrócie: farbowanie włosów w ciąży
Obecnie nie ma naukowych dowodów na to, że farbowanie włosów w ciąży jest szkodliwe dla nienarodzonego dziecka.
Zdrowy rozsądek i ostrożność w tym szczególnym okresie ciąży są jednak jak najbardziej wskazane.
Osoby, które chcą być szczególnie ostrożne, mogą w czasie ciąży stosować tonery, rozjaśniacze lub całkowicie zrezygnować z koloryzacji.
„Farba roślinna” lub „naturalna farba do włosów” to nie są chronione nazwy, dlatego nie są z założenia bardziej odpowiednie dla kobiet w ciąży niż konwencjonalne farby.
W okresie karmienia obowiązują te same zalecenia dotyczące farbowania włosów co w ciąży.
Czy farbowanie włosów w ciąży jest niebezpieczne?
Kto jest w ciąży, zaczyna nagle inaczej patrzeć na wiele rzeczy: co mogę jeszcze jeść, jak intensywnie mogę ćwiczyć i jakie substancje mogą być potencjalnie szkodliwe dla nienarodzonego dziecka? W tym kontekście pojawiają się też pytania o kolejną wizytę u fryzjera. Osoby, które regularnie farbują, rozjaśniają lub tonują włosy, z pewnością pamiętają też zapachy farb – czy to może być zdrowe? Czy zawarte w nich substancje mogą przeniknąć przez skórę głowy matki do krwiobiegu i tym samym dotrzeć do dziecka?
Trzy poniższe aspekty uspokajają:
Nauka: do tej pory nie ma badań, które potwierdzałyby negatywny wpływ farb do włosów na nienarodzone dziecko.
Polityka: dopuszczenie kosmetyków do stosowania na skórze i włosach w UE odbywa się zgodnie z surowymi przepisami. Unijne rozporządzenie kosmetyczne gwarantuje, że składniki i ich dopuszczone stężenia nie stanowią zagrożenia dla zdrowia.
Biologia: składniki kosmetyków, w przeciwieństwie do substancji czynnych w lekach, nie przenikają przez wewnętrzne warstwy skóry. Dlatego kosmetyki nie przedostają się w znaczącym stopniu do krwiobiegu – i tym samym do dziecka.
Mimo to stosowanie farb do włosów wciąż budzi kontrowersje wśród ekspertów. W razie wątpliwości zawsze należy skonsultować się z ginekologiem. Jeśli chcesz mieć całkowitą pewność, najlepiej zrezygnuj z farbowania włosów w czasie ciąży – szczególnie w pierwszych dwunastu tygodniach.
Farbowanie, rozjaśnianie, tonowanie – co dzieje się wtedy z włosami?
Zgodnie z aktualną wiedzą nie ma przeciwwskazań do farbowania włosów w ciąży – dotyczy to również rozjaśniania i tonowania. Różne techniki koloryzacji różnią się intensywnością i trwałością – a więc także składem. Na tej podstawie niektórzy eksperci zalecają tonowanie lub rozjaśnianie jako korzystniejsze dla kobiet w ciąży niż pełne farbowanie włosów. Podstawowe informacje:
Co dzieje się podczas farbowania włosów?
Aby kolor trwale utrzymał się we włosach, należy naruszyć ich strukturę. Służą do tego tzw. utleniacze, które umożliwiają barwnikom wniknięcie do wnętrza włosa. Tam pigmenty łączą się z keratyną – białkiem włosa – i kolor pozostaje do momentu, aż włos odrośnie.
Co dzieje się podczas rozjaśniania włosów?
Rozjaśniacze również wykorzystują utleniacze, aby trwale zmienić kolor włosów. Pigmenty zostają usunięte, a włosy wydają się jaśniejsze. W przeciwieństwie do farbowania, które obejmuje zwykle całe włosy aż po skórę głowy, rozjaśnianie często dotyczy tylko wybranych pasm – a skóra głowy może być całkowicie pominięta (np. w technikach ombré, balayage).
Co dzieje się podczas tonowania włosów?
Tonowanie nie jest trwałą koloryzacją. Preparat pokrywa tylko zewnętrzną warstwę włosa, nie wnika do środka. Z tego powodu kolor stopniowo się wypłukuje. Ponieważ nie zawiera utleniaczy – czyli „mniej chemii” – niektórzy eksperci uważają tonowanie za bardziej odpowiednie dla kobiet w ciąży.
Jakie farby do włosów są odpowiednie dla kobiet w ciąży?
Według Federalnego Instytutu Oceny Ryzyka nie stwierdzono zagrożeń wynikających ze stosowania farb do włosów w ciąży i w okresie karmienia piersią. W związku z tym brak oficjalnych zaleceń za lub przeciw konkretnym produktom. Ważne jednak, by używać produktów dopuszczonych do obrotu w Niemczech – dotyczy to również farb roślinnych i naturalnych.
Określenia „farba roślinna” i „naturalna farba” nie są prawnie chronione i nie oznaczają automatycznie, że są lepsze niż farby konwencjonalne. Nawet jeśli producent deklaruje brak „chemii”, to niewiele mówi – wszystko, co nas otacza, składa się z substancji chemicznych. Dlatego warto kierować się certyfikacją i dopuszczeniem produktu. Bezpieczne są preparaty produkowane w UE, zawierające listę składników (INCI).
Farbowanie włosów w okresie karmienia piersią
Po zakończeniu ciąży często pojawia się kolejne pytanie: czy mogę farbować włosy w czasie karmienia? Okres laktacji również jest wyjątkowo wrażliwy w rozwoju dziecka. Poprzez mleko matki do dziecka trafiają nie tylko składniki odżywcze, ale – jak się przypuszcza – także potencjalne szkodliwe substancje. Aby tak się stało, substancja musiałaby jednak w znacznych ilościach przeniknąć do krwiobiegu matki. Ponieważ farby do włosów nie są w znaczącym stopniu wchłaniane przez skórę głowy, obciążenie mleka matki jest niemal wykluczone.
Mimo to – podobnie jak w ciąży – jeśli masz wątpliwości lub chcesz mieć pewność, skonsultuj się z lekarzem lub zrezygnuj z farbowania podczas laktacji.
Domowe sposoby na farbowanie włosów – alternatywa w ciąży?
Każda kobieta w ciąży powinna sama zdecydować, w czym czuje się dobrze – z farbowaniem lub bez. Osoby, które rezygnują z koloryzacji, często trafiają na alternatywne metody, które nie wymagają wizyty w drogerii czy u fryzjera.
Jeśli jednak zależy ci na trwałym efekcie, to metody oparte na rumianku, czarnej herbacie, kawie czy soku z cytryny raczej nie przyniosą zadowolenia – nie wspominając o tym, że nie zawsze są odpowiednie dla twoich włosów.
Uwaga: treść tego artykułu ma charakter ogólny i informacyjny, nie rości sobie prawa do kompletności. Porady i sugestie nie zastępują profesjonalnej konsultacji lekarskiej lub położniczej.

O autorce:
Dr Sarah Schunter, biochemiczka
„Kto rozumie, jak działają składniki kosmetyczne, stawia pierwszy krok do skutecznej pielęgnacji skóry” – mówi dr Sarah Schunter. Jako doktor biochemii z pasją analizuje często trudne do rozszyfrowania składy kosmetyków: co zawierają i jak działają. Jest przekonana, że na tej podstawie można dobrać odpowiednią pielęgnację do każdego typu i stanu skóry.
Inne tematy związane z ciążą:
Źródła:
Federalny Instytut Oceny Ryzyka: Pytania i odpowiedzi dotyczące oceny ryzyka środków kosmetycznych, dostępne pod adresem: https://www.bfr.bund.de/de/fragen_und_antworten_zur_risikobewertung_von_kosmetischen_mitteln-189017.html


