Pielęgnacja skóry może przynieść ulgę w różnych stanach skóry oraz schorzeniach dermatologicznych, wspierając proces leczenia. Niemniej jednak, w przypadku wystąpienia choroby skórnej lub podejrzenia takowej, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem. Tylko specjaliści dermatolodzy posiadają odpowiednie kwalifikacje do postawienia diagnozy medycznej i ewentualnego zainicjowania leczenia farmakologicznego.

• Co to jest trądzik różowaty?
• Jakie są zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry przy trądziku różowatym? 
• Czym charakteryzuje się pielęgnacja skóry w przypadku trądziku różowatego? 
• Co powoduje rozwój trądziku różowatego? 

Trądzik różowaty to przewlekłe schorzenie skóry, charakteryzujące się głównie zaczerwienieniami na twarzy, często symetrycznymi. Inne części ciała są zazwyczaj mniej dotknięte. Trądzik różowaty nie jest chorobą zakaźną; podejrzewa się, że ma podłoże genetyczne. W Niemczech około 4% dorosłych cierpi na tę dolegliwość. W późniejszych fazach choroby trądzik różowaty może być uciążliwy i wpływać negatywnie na jakość życia. Wcześniejsze etapy mogą być jednak łatwo przeoczone, przez co osoby dotknięte mogą nie zdawać sobie sprawy z istnienia choroby.

Objawy trądziku różowatego

• Zaczerwienienia na policzkach, nosie i czole
• Stany zapalne skóry
• Pojawienie się bolesnych grudek i pęcherzyków
• Odczucie pieczenia, swędzenie i nadwrażliwość skóry

Objawy trądziku różowatego występują zazwyczaj okresowo, w zależności od nasilenia i stadium choroby. Więcej na ten temat znajdziesz w naszym FAQ na temat trądziku różowatego pod tytułem: „Jakie są stadia trądziku różowatego?"

W przypadku podejrzenia trądziku różowatego zaleca się konsultację ze specjalistą. Lekarz będzie mógł postawić diagnozę i w zależności od stopnia zaawansowania choroby, zaproponować odpowiednie formy terapii. Wśród nich mogą być różne leki oraz zabiegi laserowe. Należy jednak pamiętać, że trądziku różowatego nie można wyleczyć całkowicie za pomocą tych metod.

Oprócz terapii dermatologicznej istnieją również środki, które można stosować samodzielnie. Wskazane jest unikanie potencjalnych czynników wyzwalających (takich jak słońce, wysoka temperatura, alkohol, palenie papierosów), które mogą pogłębiać objawy trądziku różowatego. Dodatkowo, stosowanie odpowiedniej pielęgnacji skóry, opartej na łagodnych produktach o niskim potencjale drażniącym, może być pomocne w złagodzeniu dolegliwości.

Przede wszystkim, w przypadku łagodnego trądziku różowatego, można dobrze kontrolować objawy za pomocą odpowiedniej pielęgnacji skóry. Czasami nawet można zahamować rozwój schorzenia. Oto najważniejsze punkty:

• Oczyszczanie: Staraj się czyścić skórę tylko wieczorem delikatnym środkiem myjącym. Zazwyczaj rano wystarczy samo przemywanie wodą. Unikaj korzystania z szczoteczek do mycia, ręczników z mikrofibry i innych narzędzi pomocniczych.
• Serum łagodzące i przeciwzapalne: Wybieraj serum zawierające pantenol, alantoinę, bisabolol, madecassoside (tiger grass), kwas azelainowy. Szczególnie kwas azelainowy jest uznawany za jeden z najbardziej skutecznych składników aktywnych w przypadku trądziku różowatego i jest stosowany również w dermatologii.
• Peeling: Unikaj peelingów fizycznych z drobinkami. Zamiast tego można wypróbować peeling chemiczny lub enzymatyczny. Wybierając produkt, postępuj ostrożnie i wybieraj te bez dodatków zapachowych i alkoholu.
• Krem nawilżający: W przypadku trądziku różowatego, krem nawilżający powinien mieć delikatną formułę, nie zawierać substancji zapachowych ani perfum. Odpowiednie kremy łagodzą swędzenie, redukują zaczerwienienia i dostarczają skórze, która często jest sucha, ważnych składników odżywczych.
• Unikanie drażniących substancji: Unikaj peelingów fizycznych i metod oczyszczania. Dodatkowo, unikaj substancji zapachowych, perfum, drażniących alkoholi, olejków eterycznych oraz irytujących substancji konserwujących. Nawet taki łagodzący składnik jak moczniak nie jest zalecany w przypadku trądziku różowatego, ponieważ może być odczuwany jako drażniący przez osoby z tą dolegliwością.
• Ochrona przeciwsłoneczna: Codzienne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym (co najmniej SPF 30) i unikanie bezpośredniego wystawiania skóry na działanie promieni słonecznych."

Do dziś nie jest całkowicie jasne, skąd bierze się trądzik różowaty. Podejrzewa się, że jest to kwestia genetyczna, która wpływa na rozwój nowych naczyń krwionośnych. Ważne wydaje się również oddziaływanie innych czynników (układ odpornościowy, mikrobiom czy aspekty neurologiczne).

Chociaż nadal niewiele wiadomo na temat samej etiologii trądziku różowatego, istnieją pewne czynniki wyzwalające i ryzyko sprzyjające powstawaniu tej dolegliwości:

• Silne i długotrwałe działanie promieni słonecznych (UV)
• Gorące powietrze, ciepłe temperatury, gorące kąpiele lub prysznice, sauna
• Pewne kosmetyki i produkty pielęgnacyjne, które zawierają np. olejki eteryczne, perfumy, alkohol, ekstrakty roślinne lub silne substancje czyszczące (np. tensydy)
• Odżywianie: gorące napoje, takie jak kawa lub herbata, ale także alkohol lub pikantne jedzenie, nikotyna
• Stres i obciążenia emocjonalne

Odniesienia do literatury

1. Zhang H et al., Rosacea Treatment: Review and Update. Dermatol Ther (Heidelb). 2021 Feb;11(1):13-24.
2. Zuuren EJ, Rosacea. N Engl J Med. 2017 Nov 2;377(18):1754-1764.
3. Anzengruber F et al., Swiss S1 guideline for the treatment of rosacea J Eur Acad Dermatol Venereol. 2017 Nov;31(11):1775-1791.