• Jak zrobić peeling: To proste
• Dlaczego i jak często powinnaś peelingować skórę? 
• Jak zrobić peeling do ciała: trzy proste przepisy 
• Wskazówki dotyczące robienia peelingu 

Twoja skóra regularnie odnawia się sama. Ten naturalny proces możesz wspomóc peelingiem, który usuwa zanieczyszczenia, niedoskonałości i martwe komórki skóry. Jeśli masz bardzo nieczystą skórę lub trądzik, skonsultuj się najpierw z dermatologiem, ponieważ peeling może dodatkowo podrażnić skórę.

To, jak często możesz używać peelingu, zależy od Twojego typu skóry:

• wrażliwa skóra: najwyżej co dwa tygodnie
• normalna skóra: raz lub dwa razy w tygodniu
• tłusta skóra: dwa razy w tygodniu
• sucha skóra: raz w tygodniu

Peeling pomarańczowy

Peeling pomarańczowy nawilża skórę i nadaje jej witalność. Stosuj go pod prysznicem i głęboko wdychaj: pachnie wspaniale owocowo.

Potrzebujesz:

• Cukru
• Oleju kokosowego
• Skórki pomarańczowej

Sposób przygotowania:

Dokładnie umyj pomarańczę, obierz ją i wysusz skórkę w piekarniku na niskiej temperaturze. Następnie zmiel skórkę w mikserze na drobno, aby uwolnić cytrusowe aromaty. Wymieszaj ją w misce z czterema łyżkami cukru i czterema łyżkami płynnego oleju kokosowego.

Wskazówka: Jeśli chcesz zaoszczędzić czas, możesz użyć olejku eterycznego z pomarańczy zamiast skórki pomarańczowej.

Peeling z oliwy z oliwek

Do tego peelingu potrzebujesz tylko dwóch składników, które na pewno masz już w domu. Oliwa z oliwek jest znana ze swoich właściwości nawilżających i antyoksydacyjnych, dlatego znajduje się w wielu kosmetykach od kremów do rąk po pielęgnację twarzy.

Potrzebujesz:

• Oliwy z oliwek
• Cukru

Sposób przygotowania:

Wsyp cukier do miski, dodaj oliwę z oliwek i wymieszaj. Teraz możesz rozpieszczać swoją skórę własnoręcznie zrobionym peelingiem z oliwy z oliwek!

Peeling kawowy

Ten peeling jest szczególnie ekologiczny, ponieważ możesz użyć fusów z porannej kawy. Jednocześnie nawilża skórę dzięki olejowi kokosowemu.

Potrzebujesz:

• Fusy z kawy
• Olej kokosowy
• Cukier

Sposób przygotowania:

Wsyp fusy z kawy do miski i wymieszaj z cukrem. Następnie dodaj płynny olej kokosowy. Mieszaj, aż uzyskasz jednolitą pastę. Powinna być wilgotna, ale nie za płynna.

• Do wszystkich peelingów możesz dodać różne olejki eteryczne dla przyjemnego zapachu. Na przykład olejek różany dla kwiatowego aromatu lub olejek lawendowy na uspokojenie przed snem. Jednak olejki eteryczne mogą powodować reakcje alergiczne przy wrażliwej skórze. Zrób test na małej powierzchni skóry, aby sprawdzić, czy je tolerujesz.
• Najlepiej nakładaj peeling pod prysznicem, ponieważ na wilgotnej skórze łatwiej się rozprowadza i można go łatwo spłukać ciepłą wodą.
• Użyj pędzla, rękawicy do mycia lub wacika do nakładania peelingu.
• Mieszaj tylko tyle peelingu, ile potrzebujesz na jedną aplikację. Ze względu na brak konserwantów i obecność łatwo psujących się składników, peeling powinien być użyty jednorazowo.
• Jeśli masz bardzo suchą skórę, możesz po peelingu nałożyć balsam do ciała. Oleje roślinne w domowych peelingach już zapewniają skórze odpowiednie nawilżenie.