Niacynamid
Niacynamid jest jednym z najbardziej ekscytujących składników w pielęgnacji skóry: jest wszechstronny, dobrze tolerowany i łatwy w użyciu. Dlatego prawie każdy rodzaj skóry może czerpać korzyści z jego stosowania.
Informationen geprüft und erstellt in Kooperation mit der Biochemikerin Dr. Sarah Schunter aus München.
Spis treści:
W skrócie – Niacynamid
Nazwa INCI: Niacinamide
Działanie: przeciwzapalne, regulujące wydzielanie sebum, regenerujące
Zalecane formy stosowania: toniki, sera, emulsje i kremy
Typy skóry: odpowiedni dla każdego typu skóry, szczególnie polecany przy cerze tłustej lub wrażliwej
Niacynamid - podstawy
Niacynamid należy do grupy witamin B3 (niacyna). Oprócz niacynamidu do tej grupy zalicza się również kwas nikotynowy i inne pochodne. Niacynamid odgrywa istotną rolę w organizmie, ponieważ jest zaangażowany w ważne procesy metaboliczne. Ma również działanie antyoksydacyjne: neutralizuje wolne rodniki i w ten sposób chroni komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Nasz organizm nie potrafi produkować witamin jako takich lub produkuje je w niewystarczających ilościach. Może wprawdzie wytwarzać niewielkie ilości witaminy B3, ale nie pokrywa to naszego zapotrzebowania. Ponieważ niacyna jest niezbędna dla organizmu, musi być dodatkowo dostarczana z "zewnątrz". Różne produkty spożywcze, takie jak grzyby, daktyle, ryby, drób, jaja czy mleko zawierają niacynę. Spożyta niacyna automatycznie dostarcza organizmowi niacynamidu. Oprócz wchłaniania przez żywność, niacynamid może być również doskonale wchłaniany przez skórę. W ten sposób rozpuszczalny w wodzie przedstawiciel witaminy B3 może rozwinąć swoje wielorakie pozytywne działanie na wygląd skóry.
Tak działa niacynamid na skórę
W przypadku skóry problematycznej, skłonnej do wyprysków i stanów zapalnych, niacynamid może wykazywać działanie przeciwzapalne i łagodzące. Dodatkowo reguluje produkcję sebum, co ogranicza powstawanie niedoskonałości, zmniejsza przetłuszczanie się skóry i sprawia, że rozszerzone pory wydają się mniejsze.
Nierównomierny koloryt skóry – jak ten występujący przy trądziku różowatym, zaczerwienieniach, bliznach potrądzikowych czy hiperpigmentacji – może dzięki niacynamidowi wyglądać bardziej jednolicie. Również struktura skóry może ulec poprawie – staje się gładsza i bardziej wyrównana.
Niacynamid wspiera produkcję kluczowych składników skóry, takich jak ceramidy. W efekcie wzmacnia barierę ochronną skóry i wspomaga jej regenerację. Jest to szczególnie korzystne dla skóry suchej, w tym przy atopowym zapaleniu skóry (AZS).
Poprzez stymulację produkcji kolagenu, niacynamid może także spowolnić powstawanie zmarszczek i częściowo wygładzić drobne linie.
Niacynamid w produktach do pielęgnacji skóry
Niacynamid bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Występuje głównie w produktach pielęgnacyjnych na bazie wody, takich jak toniki, serum, emulsje i kremy nawilżające. Chociaż uważa się, że jest dobrze tolerowany w stężeniach do 10%, mniejsze ilości mogą również mieć znaczny efekt pielęgnacyjny. Już 2% niacynamidu ma właściwości antyoksydacyjne i nawilżające, a ponad 2% pozytywnie wpływa na koloryt skóry, wydzielanie sebum i stany zapalne.
Aby uzyskać jak najlepszy i kompleksowy efekt pielęgnacyjny, niacynamid jest często formułowany z innymi składnikami łagodzącymi skórę, stabilizującymi barierę lub nawilżającymi.
FAQ: Niacynamid
O autorce
Dr Sarah Schunter, biochemiczka
„Kto rozumie, jak działają składniki kosmetyczne, stawia pierwszy krok ku skutecznej pielęgnacji skóry” – mówi biochemiczka dr Sarah Schunter. Jako doktor nauk biochemicznych z pasją analizuje często zawiłe listy składników produktów do pielęgnacji skóry: co się w nich znajduje i jak działają. Jest przekonana, że dzięki tej wiedzy można dobrać odpowiednią pielęgnację dla każdego typu i stanu skóry.
Więcej tematów pielęgnacyjnych:
Pantenol
Pantenol może wspomagać stabilizację bariery ochronnej skóry oraz poprawiać jej poziom nawilżenia. Dodatkowo jest znany ze swoich właściwości łagodzących.
Ceramidy
Ceramidy mogą wspierać odbudowę bariery naskórkowej i korzystnie wpływać na nawodnienie skóry.
Skóra mieszana
Skóra mieszana to jedna z odmian cery tłustej: strefa T się błyszczy, natomiast pozostałe partie twarzy mogą być przesuszone. Odpowiednia pielęgnacja pozwala przywrócić równowagę cerze.
Bibliografia
Kim et al., N-Nicotinoyl dopamine inhibits skin pigmentation by suppressing of melanosome transfer. Eur J Pharmacol. 2015; 769:250-6.
Draelos et al., The Effect of 2% niacinamide on facial sebum production.
J Cosmet Laser Ther. 2006; 8(2):96-101.
Bissett et al., Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin.
International Journal of Cosmetic Science. 2004; 26, S. 231–238.
